首頁 > 健康保健 > 兩性健康

做愛后不要馬上睡覺

2011-01-23 14:00 來源:39健康網(wǎng) 我要評論 (0) 點(diǎn)擊:

 

  性生活后不要馬上睡覺

  男人在性生活后,一般都會(huì)感到疲勞,因此,很多人喜歡倒頭大睡,以為這樣就能夠消除疲勞感。其實(shí),事實(shí)正好相反。性生活后立刻睡覺不僅會(huì)引起女方的不快,也會(huì)使得射精后的疲勞感持續(xù)到第二天。通常,夫妻在過性生活時(shí),從雙方性興奮開始到性高潮結(jié)束,正常情況下,持續(xù)時(shí)間大約是5—20分?,也有比這更長的。在進(jìn)行性生活時(shí),人體交感神經(jīng)處于高度緊張狀態(tài),人體各種激素尤其是性激素分泌旺盛。

  這時(shí),不僅雙方性器官處于高度充血狀態(tài),而且從性興奮期到高潮期,身體的許多組織也參與了這一特殊生理過程,如:心跳加快、血壓升高、唿吸加深加快、全身皮膚血管擴(kuò)張、排汗增加等。因此,在這一過程中,機(jī)體的能量消耗明顯增加,代謝增強(qiáng)。

  性生活后之所以有疲勞感,大多是由于控制排出精液的腦嵴髓在射精后反射機(jī)能一時(shí)鬆弛下來的結(jié)果。射精時(shí)神經(jīng)興奮緊張,射精后神經(jīng)和嵴髓反射神經(jīng)鬆弛。

  性交之后不馬上睡覺,起身繼續(xù)做一些日常生活中的事情,可以使因性交刺激而變得遲鈍的反射神經(jīng)順利恢?

  若是完事后立刻倒頭大睡,睡眠的遲鈍效應(yīng)加上性交刺激的遲鈍效應(yīng),會(huì)使疲勞一直持續(xù)到第二天,讓你腰酸背痛。

  所以,性交之后,切記不要立刻轉(zhuǎn)身就睡;看會(huì)兒電視,起身喝杯水,或和妻子情話綿綿一段時(shí)間再睡,就不會(huì)讓疲勞感持續(xù)到第二天。

Tags:夫妻 性愛

責(zé)任編輯:refine

已有0人參與

聯(lián)盟會(huì)員評論

用戶名: 快速登錄
圖片新聞
中國醫(yī)藥聯(lián)盟是中國最大的在線醫(yī)藥組織,是醫(yī)藥在線交流平臺的創(chuàng)造者,是醫(yī)藥在線服務(wù)的領(lǐng)跑者
Copyright © 2003-2017 中國醫(yī)藥聯(lián)盟 All Rights Reserved