夏季補(bǔ)陽喝點蝦米茶
(0)盛夏來臨，高溫的季節(jié)也是男性疾病的高發(fā)季節(jié)。中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院男科郭軍副主任醫(yī)師提醒，盛夏時節(jié)預(yù)防男性疾病需要科學(xué)飲水。
夏季天氣炎熱，新陳代謝相比冬天要快，如果男性長期處于缺水狀態(tài)，會使尿液濃度大大提高，不僅會加劇腎結(jié)石病人、尿路結(jié)石病人及前列腺炎病人的病情，還會加重性功能障礙病人的病情。、并且缺水會使男性勃起或充盈受阻，精液生成減少。所以每天男性的飲水量不要低于1500毫升，一般早飯后、上午、下午、傍晚都要喝點水，盡可能少喝冷飲、冰凍啤酒等冰涼飲品。
此外，男性還可以適當(dāng)?shù)睾刃責(zé)岬闹兴幉?，這樣不僅可以解渴，有時還可以起到一些意想不到的補(bǔ)陽功效。
蝦米茶：將蝦米與綠茶按3∶1比例入杯，沸水沖泡15分鐘后即可飲服。長期飲用有溫腎壯陽之功效，可治療陽痿滑精、腎虛腰痛等癥。
沙苑子茶：先將沙苑子搗碎，然后與綠茶按4∶1比例一同放入茶杯內(nèi)，用沸水沖泡，15分鐘后即可飲用。此方具補(bǔ)益肝腎，澀精止遺之功效。適用于虛勞泄精，陽痿不舉，腰膝酸軟等癥。
韭菜子茶：韭菜子與綠茶按4∶1比例，加冰糖適量，一同放入茶杯內(nèi)，沸水沖泡，代茶飲用。此方具有養(yǎng)心，益腎固精之功效，適用于房事不振，遺精早泄，心胸?zé)灥劝Y。
（董長喜）
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