性禮儀要點(diǎn)1

　　保持身體意識(shí)的極度覺醒

　　性愛隨手可及，情侶之間的身體狀態(tài)應(yīng)該處于怎樣的覺醒？

　　這種覺醒首先是一種自我意識(shí)。具體表現(xiàn)為，性愛前有意識(shí)地告訴自己：我不應(yīng)該是身體太疲勞的狀態(tài)，我應(yīng)該細(xì)致地洗澡，身體涂抹上潤(rùn)滑的乳液，并把頭發(fā)弄得好看一些……情侶在意識(shí)到性愛的時(shí)候，彼此都不應(yīng)該很隨意。如果意識(shí)到這一點(diǎn)，就會(huì)保持一種積極的、警醒的狀態(tài)。比如男人應(yīng)打開身體，打開身體的做法是伸展身體，放松肩背，使身體氣勢(shì)上揚(yáng)；女人則應(yīng)留意挺胸收腹。

　　越是相處日久的情侶，彼此的身體吸引力越容易下降，越是應(yīng)該加強(qiáng)這種意識(shí)。但常常有這樣的狀況，情侶之間往往以為情感可以替代一切，有時(shí)一方會(huì)完全忽略自己的形象，這是對(duì)自己懶惰的放縱。身體意識(shí)的懶惰是性感度的第一殺手。我們常?？吹揭恍┫忍鞐l件并不十分好的人表現(xiàn)得風(fēng)情萬種，這個(gè)“萬種”其實(shí)就是身體意識(shí)的極度覺醒。

　　性禮儀要點(diǎn)2

　　給身體充沛準(zhǔn)備

　　在身體準(zhǔn)備方面，保持精力充沛是前提。國(guó)外性學(xué)專家通過試卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)，男人和女人（在去除衣服時(shí)）關(guān)注對(duì)方身體是有重點(diǎn)差異的。女人第一眼會(huì)關(guān)注男人的臉部，男人第一眼則關(guān)注女人的胸部。因此，男人和女人應(yīng)該有重點(diǎn)地做一些身體準(zhǔn)備。男人應(yīng)該注意修飾自己的臉部，百分百注意面部的清潔度和個(gè)性度；女人則應(yīng)該在平時(shí)多做胸部的運(yùn)動(dòng)和保養(yǎng)，盡可能有一對(duì)好乳房。

　　由于女人是嗅覺動(dòng)物，男人是視覺和觸覺動(dòng)物，所以，在性細(xì)節(jié)方面的注意事項(xiàng)也有所不同。

　　男人尤其應(yīng)該注意口腔的護(hù)理。有很多這樣的例子，當(dāng)一個(gè)男人追求一個(gè)女人時(shí)，她會(huì)愉悅地赴約，多次交往都是令人滿意的，但當(dāng)他開始親吻她時(shí)，故事也就到了尾聲。

　　也有些女人一如既往地迷戀著她的情愛伴侶，其中一種不為人知的原因，是她喜歡、牢記并會(huì)癡迷他身體的氣味。男人體味在性愛中能調(diào)動(dòng)女人身心的覺醒和活躍度。

　　吸煙的男人會(huì)失去氣味的魅力，建議男人為了性魅力和高質(zhì)量的性生活戒煙。

　　女人應(yīng)留意：男人雖然在意女人乳房的大小，但更在意女性乳房的彈性度。因此，也許你沒有豐滿的乳房，但加強(qiáng)乳房日常性護(hù)理，是可以獲得乳房彈性的。

　　女人還要特別注意身體皮膚的保養(yǎng)。男人是苛求完美的動(dòng)物，雖然他自己并不夠完美，他也渴望女性完美。

　　因此，光滑并充滿彈性的皮膚，好看的體毛都會(huì)使你的的愛侶充滿激情和欲望。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，很多男人在第一次看到女人褪去衣服一瞬間會(huì)突然沒了情欲，原因僅僅是因?yàn)榭吹搅伺宋刺幚淼囊该?、身上某塊傷疤或者一顆十分刺眼的痣。

　　性禮儀要點(diǎn)3

　　學(xué)會(huì)從“焦點(diǎn)”開始

　　嘴唇和眼睛在性愛中屬于焦點(diǎn)部位。

　　嘴唇給人一種性器官的聯(lián)想，在興奮時(shí)會(huì)發(fā)紅，改變顏色。因此嘴是重要的性器官，在男女親密關(guān)系中充滿曖昧作用。這也是為什么女人可以根據(jù)情人對(duì)顏色的偏好選擇口紅顏色，而不僅僅是為了自己漂亮。

　　科學(xué)還證明，人的眼睛的敏感度要高出鼻子、耳朵等其他臉部器官20倍左右，有敏感度的性愛禮儀有一條是睜開眼睛做愛，用眼睛來觀察和感知對(duì)方的起伏和變化。

　　性禮儀要點(diǎn)4

　　調(diào)情讓女人做主

　　性愛中，女人應(yīng)更多地把控調(diào)情，男人應(yīng)更多地把控性行為的推進(jìn)。好的Make love環(huán)境是很重要的前提。要有喜愛的色彩，浪漫的如玫瑰色和紫丁香色，也可以是溫暖的乳白或奶黃色，床單的顏色不要用冷色調(diào)。鮮花、花瓣也是不可少的調(diào)情物。還有音樂，彼此喜歡的音樂可以加快進(jìn)入兩個(gè)人和諧的境界，如果兩人身體關(guān)系剛剛開始，女人可善用情人喜歡的音樂。

　　女人在兩性關(guān)系中起著調(diào)和的作用，在已經(jīng)有多年性愛的情侶中，女人尤其需要把握好彼此的和諧度。比如有時(shí)候男人性熱度減低時(shí)，有的女人會(huì)質(zhì)問：為什么不像從前那樣愛我？這通常是男人反感也無法回答的。如同男人無法質(zhì)問女人為什么長(zhǎng)皺紋一樣，這本該是男人和女人彼此應(yīng)了解的生理現(xiàn)象。相反，相處已久的情侶，女人如果懂得時(shí)時(shí)營(yíng)造美妙充滿情感的環(huán)境，她的情人會(huì)暗暗心存感動(dòng)，情愛的感覺會(huì)復(fù)蘇，更長(zhǎng)久。

　　性禮儀要點(diǎn)5

　　男人要有推動(dòng)行為

　　從生理上來講，男人更適合推進(jìn)性行為。西方兩性專家有一套推進(jìn)的方式和程序，也許中國(guó)男人可以借鑒一下：

　　一、從手開始。男人觸摸女人的手，然后撫摸她的手臂。

　　二、接著是摟肩。從肩膀滑到腰際，這一步常常使女性感到十分愉悅。

　　三、撫摸頭發(fā)。這使彼此身體距離靠得更近，視覺感更親密。

　　四、嘴唇。最好的接吻方法是，先是輕輕地吻，閉上嘴唇。用鼻感覺對(duì)方的呼吸，然后是緊緊地吻。依然閉著嘴唇，感覺皮膚的纏繞，最后是用舌試探，探入舌頭的親吻。

　　五、手放在頭發(fā)上，撫摸脖頸。至此，是肉體接觸的開始。如果在此時(shí)，女人無反感（如果反感，應(yīng)立刻停止。但并不表示她從此以后徹底拒絕了你。如果在反感后依然繼續(xù)，她有可能從此徹底拒絕你），可以把手伸進(jìn)衣服，撫摸她的背部和腰部。

　　六、撫摸她身體上的皮膚。這時(shí)，吻要加強(qiáng)深度，之后可以觸摸她的胸、腿，撫摸生殖器部位時(shí)要先隔著衣服試探一下。

　　七、最后是吻她的身體。