一次性生活消耗的能量，相當(dāng)于2000米慢跑，屬于“重體力活動(dòng)”。性生活過(guò)程中心 跳加快、血壓升高，對(duì)一般人沒(méi)問(wèn)題，但患有心腦血管疾病、高血壓的老年人則往往“吃不消”，因此應(yīng)堅(jiān)持安全第一的原則。此外，很多中老年人患有腰椎間盤(pán)突 出，他們怕性愛(ài)加劇病情，這些人群還能過(guò)性生活嗎？

能爬兩層樓梯

心臟病老人可享性福

輕度的高血壓一般不會(huì)妨礙性生活，但是不少高血壓藥物對(duì)此會(huì)有影響。不過(guò)，高血壓患者若有頭痛、頭暈等癥狀，或者血壓達(dá)到110／180毫米汞柱，就應(yīng)停 止性生活，這是因?yàn)樾陨钸^(guò)程中過(guò)度興奮可誘發(fā)心腦血管意外。另外，高血壓患者飽餐后或酒后，也不宜進(jìn)行性生活。

老年人患心腦血管疾病，在過(guò)性生活時(shí)可能更為謹(jǐn)慎，但并不是說(shuō)這些老年人必須徹底禁欲，積極治療原發(fā)病、掌握自身健康狀況才是根本之道。

“心臟病患者能否過(guò)性生活，臨床上有一個(gè)很簡(jiǎn)單的測(cè)試方法，就是看患者爬兩層樓后，會(huì)不會(huì)感到心慌、胸悶。當(dāng)然最好做一個(gè)運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)，如果沒(méi)問(wèn)題，則說(shuō)明 心臟能負(fù)荷性生活的體力強(qiáng)度。”高傳玉說(shuō)，但這有個(gè)前提條件，就是近期沒(méi)有急性心梗發(fā)作，病情處于穩(wěn)定期。心功能三級(jí)的患者，進(jìn)行輕微活動(dòng)就會(huì)影響心臟正 常運(yùn)轉(zhuǎn)，應(yīng)忌房事。

需要提醒的是，正在服用硝酸甘油治療心臟病的患者，絕對(duì)不能服用偉哥(萬(wàn)艾可)來(lái)治療性功能障礙。“萬(wàn)艾可本來(lái)是一個(gè)治療心臟病的藥物，再加上硝酸甘油，藥效就會(huì)產(chǎn)生疊加效應(yīng)，會(huì)有很大風(fēng)險(xiǎn)。”高傳玉提醒。

糖尿病患者吃偉哥

先征求醫(yī)生意見(jiàn)

一名65歲的老先生給記者打來(lái)電話，稱自己有8年糖尿病史，60歲以后就不敢過(guò)性生活了，害怕性生活會(huì)對(duì)血糖產(chǎn)生不良影響。河南省人民醫(yī)院內(nèi)分泌科文世林主任醫(yī)師說(shuō)，血糖高不是性生活的禁忌證，除非患者有心衰等嚴(yán)重并發(fā)癥。

不過(guò)，糖尿病倒是會(huì)影響性功能。由于性活動(dòng)牽涉激素、神經(jīng)、血管、心理等多個(gè)因素，而糖尿病會(huì)引起人體微血管病變和植物神經(jīng)病變，這些并發(fā)癥會(huì)引起性功 能障礙。因此，很多糖尿病患者要求服用萬(wàn)艾可等藥物。專家提醒，糖尿病的一個(gè)重要并發(fā)癥就是眼底病變，而萬(wàn)艾可的說(shuō)明書(shū)中明確提到有影響視力的不良反應(yīng)， 雖然萬(wàn)艾可等藥物在藥店都可買(mǎi)到，但糖尿病患者服用前，一定要征求?？漆t(yī)生的意見(jiàn)。

患有腰椎間盤(pán)突出

性愛(ài)選擇合適體位

一名62歲的老先生咨詢，自己患有腰椎間盤(pán)突出，平時(shí)干個(gè)重體力勞動(dòng)都不敢，能過(guò)夫妻生活嗎？

專家分析說(shuō)，腰椎間盤(pán)突出一般不影響支配性生活的神經(jīng)，因此，腰椎間盤(pán)突出與性功能關(guān)系不大。不過(guò)，腰椎間盤(pán)突出患者如果性 生活過(guò)頻，會(huì)出現(xiàn)腰部酸軟、腰肌勞損等癥狀，可造成病情加重。在性生活中，若采取男上體位，性交需要?jiǎng)×业幕顒?dòng)，容易刺激和擠壓腰椎病變部位，腰部損傷的 概率會(huì)加大。

專家分析說(shuō)，其實(shí)，腰椎間盤(pán)突出患者只要選擇合適的性交姿勢(shì)和體位，量力而行，享受“性福”并非不能實(shí)現(xiàn)。女上男下體位適合男性患者，可節(jié)約男方體力；男女側(cè)臥位，體力消耗少；對(duì)于女性患者，可采取女下男上位，女性屈髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)，防止腰部勞損。

性生活前后，應(yīng)做適當(dāng)?shù)难堪茨?，在腰部?jī)蓚?cè)上下方向按摩幾分鐘。如接受牽引治療，3周后可恢復(fù)性生活；接受介入治療，6周后才能逐步恢復(fù)性生活；接受椎間盤(pán)鏡及小開(kāi)窗手術(shù)，需要兩個(gè)月以上，而做腰椎內(nèi)固定或人工椎間盤(pán)置換的患者，至少應(yīng)休息3個(gè)月。