專家指出，生育行為與性愛(ài)的五個(gè)元素密不可分。學(xué)會(huì)巧妙運(yùn)用性高潮、性交姿勢(shì)、性交頻率、性交時(shí)機(jī)、性欲高低，不僅可以避孕，還有助于孕育優(yōu)質(zhì)BB。

　　性高潮與生育 性高潮時(shí)孕育的孩子更聰明

　　性高潮是夫妻間性生活和諧的標(biāo)志。國(guó)外學(xué)者發(fā)現(xiàn)，性反應(yīng)越好的女性在性生活后，子宮頸里的精子數(shù)目越多，懷孕幾率也就越大。

　　“性高潮時(shí)子宮內(nèi)出現(xiàn)正壓，性高潮之后急劇下降呈負(fù)壓，精子易向內(nèi)游入宮腔。同時(shí)，由于性興奮，子宮位置升起，使宮頸口與精液池的距離更近，有利于精液向內(nèi)游入。” 張楓說(shuō)，還有一個(gè)原因是，陰道正常pH值為4-5，不利于精子生存活動(dòng)，而在達(dá)到性興奮時(shí)，陰道酸堿度發(fā)生改變，隨著分泌的“愛(ài)液”增多，pH值升高，便于精子向女性體內(nèi)“突擊”。

　　對(duì)于生育能力正常的夫婦來(lái)說(shuō)，沒(méi)有性高潮并不代表不能懷孕。和男性以射精為高潮標(biāo)志相比，女性絕大多數(shù)難以在每次性生活中達(dá)到性高潮。有不少婦女在婚后較長(zhǎng)一段時(shí)間，或是生過(guò)小孩子后，才逐漸出現(xiàn)性高潮感覺(jué)。

　　實(shí)際上，性高潮的重大意義更體現(xiàn)在優(yōu)生上。“女性在性高潮時(shí)孕育的孩子更聰明。”張楓說(shuō)，美國(guó)性科學(xué)家通過(guò)試驗(yàn)得出的結(jié)論：孩子的智商與母親懷孕時(shí)有無(wú)高潮有關(guān)。

　　原來(lái)，女性達(dá)到性高潮時(shí)，血液中的氨基酸與糖分能滲入生殖道，使進(jìn)入的精子存活時(shí)間延長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)能力增強(qiáng)。同時(shí)，小陰唇充血膨脹致使陰道口變緊，陰道深部皺褶伸展變寬，便于儲(chǔ)存精液，子宮頸口也松弛張開(kāi)，使精子更容易進(jìn)入。

　　精卵結(jié)合如同“千軍萬(wàn)馬過(guò)獨(dú)木橋”，經(jīng)過(guò)激烈競(jìng)爭(zhēng)，數(shù)千萬(wàn)個(gè)精子中通常只有一個(gè)強(qiáng)壯而帶有優(yōu)秀遺傳基因的精子能夠成功與卵子結(jié)合。而參與競(jìng)爭(zhēng)的精子數(shù)越多，孕育出智商較高下一代的機(jī)會(huì)越大。因此，年輕夫婦應(yīng)注意性生活質(zhì)量，抓住女性進(jìn)入性高潮的機(jī)會(huì)讓其受孕。

　　性欲與生育 受孕需要濃情蜜意

　　專家指出，性欲的順暢高低與否，甚至關(guān)系到優(yōu)生的成敗。

　　古人認(rèn)為，受孕必須以情欲高漲為前提。如果女子進(jìn)入性興奮，卻因其他因素干擾了情欲，或女方情欲旺盛，而男子卻無(wú)法“投桃報(bào)李”，或者只是為了“造人”而性交，以致造成精神緊張等，這些都會(huì)影響優(yōu)生。

　　生活中，愚夫笨婦也有可能生出聰明伶俐的下一代。古人將這種看似超出常理的情況解釋為因?yàn)樗麄?ldquo;交疏而情意狎，思切而情先交，所以陰陽(yáng)和而生育多也”。也就是說(shuō)，情欲高漲才能形成“陰陽(yáng)和”的條件，從而生出健康的后代。

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，婦女精神緊張、焦慮等可能引起子宮收縮方式的破壞，并最終成為所謂原因不明性不育的原因之一。專家說(shuō)，臨床上有不少不孕不育癥患者，心理背負(fù)沉重包袱，越想生，行房時(shí)反而越難達(dá)到高潮，因而影響受孕生育。他們?cè)诒юB(yǎng)一個(gè)孩子，斷絕生育的念頭后，精神一放松，反而無(wú)意中懷孕。

　　性交姿勢(shì)與受孕幾率：巧用體位也可避孕

　　性交姿勢(shì)是指男女雙方在性交時(shí)各自的體位。“有些性交體位可增加迷人些體位可增加生育機(jī)會(huì)，有些體位有利于優(yōu)生，有些體位有利于衛(wèi)生保健和預(yù)防疾病。”張楓說(shuō)，根據(jù)不同的需要可以選擇合適的體位。

　　巧用體位也可起到避孕的效果。醫(yī)學(xué)界認(rèn)為，受孕體位就是男上女下、平躺仰臥位。因?yàn)閶D方平躺仰臥，雙膝微彎稍分開(kāi)，這樣射出的精液積聚于宮頸口附近，形成一個(gè)精液池，宮頸口正好浸在池內(nèi)，這樣就有利于精子向子宮內(nèi)游動(dòng)。

　　一般認(rèn)為，立位是最不容易受孕的性交體位。“這是因?yàn)樾陨顣r(shí)女性生殖器官下垂，陰道口開(kāi)放，性交結(jié)束后絕大部分精液流出體外，受孕幾率是極低的。”專家說(shuō)，其次是坐位可以減少受孕機(jī)會(huì)。此外，如采用女上位、側(cè)位、蹲位、后位等體位都不利于精液池的形成，從而有可能造成不育。

　　專家說(shuō)，不管何種體位，為了避免性交后精液外溢，減少懷孕的機(jī)會(huì)，性交后不宜立即排尿，應(yīng)養(yǎng)成良好習(xí)慣，最好于行房事前排解小便。

　　性交頻率與生育：過(guò)少過(guò)多都可致不孕

　　性交頻率對(duì)生育力也有一定影響。“不育癥的病因并不都是‘腎虛’。” 張楓說(shuō)，給病人規(guī)定每月只能在排卵其性交1-2次，以達(dá)到“清心寡欲”、“保存元?dú)?rdquo;的效果，并不適合每個(gè)病人。有的不育夫妻受“腎虛”的精神壓力，拼命壓抑自己的正常性需求，久而久之反倒影響雙方的性欲和性功能。

　　專家說(shuō)，若男性每月只射精1-2次，精子的數(shù)量雖然會(huì)有所增加，但精子的活動(dòng)度和存活率卻會(huì)下降，“老化”的精子比率將顯著增加，反而不利于受孕。

　　還有些求子心切的夫婦行房事過(guò)于頻繁。精子的生成需要時(shí)間，這就導(dǎo)致精液變稀，精子數(shù)目顯著下降，同樣不利于受孕。如果在女性經(jīng)期未完時(shí)便著急地行房，甚至可能會(huì)引起女方免疫性不孕，即把丈夫的精液當(dāng)成侵入機(jī)體的“敵人”，產(chǎn)生抗精子抗體。而性交越頻繁，女方吸收男方的精液越多，抗原激發(fā)抗體的程序就越強(qiáng)烈。因此，對(duì)性交過(guò)頻而不孕的夫婦，最好暫停一段性生活，或使用安全套3-6個(gè)月，以利于受孕。

　　究竟性交頻率保持在多少才合適?這是見(jiàn)仁見(jiàn)智的問(wèn)題。張楓說(shuō)，通常卵子離開(kāi)卵巢后的“壽命”在1-2天，而精子在陰道酸性環(huán)境中至多能生存8小時(shí)，進(jìn)入子宮后則可生存2-3天。“一般來(lái)說(shuō)，性生活以每周1-2次為適中，女子排卵期前后可適當(dāng)增多。”