哪種運動有易于性能力的增強?
核心提示:國外曾有調(diào)查顯示,一些游泳好手即使到了60~80歲高齡,性生活仍然像30歲左右的男人一樣,每周做愛次數(shù)超過1次。其實游泳對性愛的好處,在女性身上體現(xiàn)得更為明顯。經(jīng)常游泳的女性,在性生活中更容易達到高潮。游泳還能延長男性勃起時間。
國外曾有調(diào)查顯示,一些游泳好手即使到了60~80歲高齡,性生活仍然像30歲左右的男人一樣,每周做愛次數(shù)超過1次。其實游泳對性愛的好處,在女性身上體現(xiàn)得更為明顯。經(jīng)常游泳的女性,在性生活中更容易達到高潮。游泳還能延長男性勃起時間。
蛙 泳與蝶泳被認為是最適合女性的性愛運動。尤其是蛙泳,在兩腿的一張一合中,鍛煉了女性的腿部肌肉、盆底肌肉以及腹肌。這是女性在性生活中用到的最重要的幾 組肌肉,尤其是恥骨尾骨肌,又被稱為“愛情肌”、“性愛肌”,通過它們的適當收縮和放松,才能獲得更為完美的性生活。
經(jīng)常游泳的人,盆底肌肉以及腹壁和大腿肌肉可以得到很好的鍛煉,會在性生活開始時較為放松,延長男性的勃起時間;而在性生活的后半部分,可以通過適當而有力的收縮,幫自己達到高潮。
責任編輯:露兒
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