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五妙方給老公性能力充電

2011-09-13 15:19 來(lái)源:環(huán)球網(wǎng)健康社區(qū) 我要評(píng)論 (0) 點(diǎn)擊:

  一般來(lái)說(shuō),夫妻在剛結(jié)婚那陣,性生活浪漫而令人陶醉。丈夫的溫柔、體貼常常會(huì)讓妻子感到銷魂蕩魄,讓她真正體會(huì)到了做女人的甜蜜。可是,隨著生活壓力的加大,丈夫的工作壓力也越來(lái)越大,夫妻間親昵的次數(shù)會(huì)越來(lái)越少,丈夫性興趣也日益低落,甚至他的勃起時(shí)間也沒有以前長(zhǎng)久了。這時(shí)候,作為一個(gè)妻子,應(yīng)該想到該給丈夫的性能力充充電了。


  該讓丈夫睡足


  激情之后,也許你還渴望一個(gè)纏綿溫情的“后綴”。但為了他長(zhǎng)久的健康,放棄這個(gè)要求是你值得付出的犧牲。美國(guó)生理學(xué)家曾經(jīng)做過(guò)大量的調(diào)查,發(fā)現(xiàn)睡眠充足的男性勃起和堅(jiān)持的時(shí)間比睡眠長(zhǎng)期不足的男性時(shí)間長(zhǎng)一些。


  因?yàn)?,陰莖需要有足夠的時(shí)間來(lái)實(shí)現(xiàn)三到五次的“睡眠勃起”,這也是它自己的再充電過(guò)程。在男人熟睡的過(guò)程中,陰莖會(huì)不自覺地有幾次間斷的長(zhǎng)達(dá)1小時(shí)左右的勃起,以伸展的方式來(lái)使有氧血液帶來(lái)充足的營(yíng)養(yǎng)。從理論上來(lái)說(shuō),他的夜勃越多,他在親熱時(shí)的勃起組織就越有韌性。因此,一定要讓他有充足的時(shí)間睡眠,使他的夜勃有充足的時(shí)間和機(jī)會(huì)。


  盡量讓丈夫步行


  因?yàn)闀r(shí)間緊張和工作繁忙,越來(lái)越多的男性變成了“坐車一族”,或自己開車,或打的,或坐公交,有時(shí)短短的半站路也不愿舉步前往。而一項(xiàng)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),那些勤于步行的男人,其勃起障礙的發(fā)生比率,只是慣于久坐男人的一半。因此妻子不妨讓丈夫盡量步行,如果能經(jīng)常爬樓梯也是不錯(cuò)的選擇。


  缺乏運(yùn)動(dòng),以車代步,幾乎是現(xiàn)代白領(lǐng)男人的通病,長(zhǎng)期如此的結(jié)果是形成慢性便秘。性學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn),在患有射精疼痛、早泄、不射精的男子中,往往存在這種現(xiàn)象。有趣的是,當(dāng)慢性便秘減輕或消失時(shí),與性生活有關(guān)的障礙也隨之減輕或消失。研究認(rèn)為,由于慢性便秘的刺激,提肛肌、尿道括約肌等都可出現(xiàn)痙攣狀態(tài),久而久之,這些肌肉群就會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良及過(guò)度松弛的現(xiàn)象。而這些肌肉群與陰莖勃起、射精功能的正常發(fā)揮都有十分密切的關(guān)系。特別是恥尾肌,有人稱之為“性愛肌”,它如果經(jīng)常處于松弛或異常緊張狀態(tài),就會(huì)使敏感性下降,造成性功能障礙。


  密切關(guān)注血糖水平


  意大利科研人員最近的一項(xiàng)研究表明,患有糖尿病的男人,其勃起機(jī)能發(fā)生障礙的比率要比血糖水平正常的男人高出70%。因此,妻子要密切注意丈夫的血糖水平,尤其當(dāng)他出現(xiàn)不明原因的消瘦和身上的潰瘍持久不愈時(shí),要督促他盡快去醫(yī)院檢查。當(dāng)然,每年查一次血糖也是非常必要的。


  糖尿病可能累及神經(jīng)、血液供應(yīng)、內(nèi)分泌、心理等多方面,從而造成男性性功能障礙。有關(guān)部位神經(jīng)的功能和結(jié)構(gòu)受損,使信息受阻,同時(shí)與性功能有關(guān)的性刺激分泌減少,陰莖當(dāng)然無(wú)從勃起。糖尿病患者還有一種奇怪的所謂逆向射精,即精液不是經(jīng)尿道向前射,而是退入膀胱中。患者誤以為自己精子枯竭,惶惶不可終日,其實(shí)這是尿道分流處的“閥門”導(dǎo)向障礙,使精液轉(zhuǎn)向誤入膀胱內(nèi)。


  幫助丈夫減壓


  緊張的工作節(jié)奏和激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)使男性常處于極大的心理壓力之中,同時(shí),他的“性”趣也會(huì)受到壓抑,甚至對(duì)自己失去信心。妻子要充當(dāng)他的減壓師,讓他在下班后迅速地放松自己,例如做些體育活動(dòng)、娛樂(lè)活動(dòng),或者洗一洗熱水澡等等。


  如果男人日常生活中經(jīng)常處于神經(jīng)緊張的狀態(tài),就很難產(chǎn)生足夠的性興奮。因?yàn)槟腥说男杂苯拥禺a(chǎn)生于自己大腦皮層的某些興奮中樞。任何一種造成精神緊張和心理疲勞的活動(dòng),都會(huì)令男人大腦里的興奮中樞受到抑制,而不能產(chǎn)生性欲。


  多吃低脂食物


  繁忙的工作使許多男性選擇快餐來(lái)應(yīng)付了事,而快餐的通病是高脂肪、高熱量。因此,妻子不妨有意識(shí)地多給他吃低脂食品,如魚、蝦、筍、綠葉蔬菜、蘿卜、低脂或脫脂牛奶、各種水果等。若他中午在外不得不吃快餐的話,不妨在他的包里裝上一個(gè)蘋果或一杯低脂酸奶。


  高脂飲食或熱量過(guò)剩,容易造成血液中的膽固醇增高,形成高血脂,使血液變得黏稠,流速變慢,攜氧量減少,更有甚者,造成動(dòng)脈粥樣硬化。這樣一來(lái),陰莖動(dòng)脈自然變得不大通暢,供應(yīng)陰莖的血液減少,造成陰莖供血不足,成了“無(wú)源之水”,從而給男性的性功能造成障礙。

 

Tags:乾隆 御用 壯陽(yáng) 秘方

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