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百歲夫妻相識90年 不沾煙酒 不管閑事 飲食清淡

2011-12-05 11:19 來源:搜狐新聞 我要評論 (0) 點擊:
沈光遠黃雪松是上海地區(qū)三對百歲夫婦中的一對。這對夫婦是小學同學,相識相知已超過90年,婚齡則有79年。   沈光遠黃雪松是上海地區(qū)三對百歲夫婦中的一對。這對夫婦是小學同學,相識相知已超過90年,婚齡則有79年。

  沈光遠是位高中數(shù)學教師,教學成績斐然,曾擔任過兩屆崇明縣人大代表。提起他們長壽之道,沈老歸結(jié)為五個原因:一是兩人都愛鍛煉和勞動。年輕時沈光遠是個體育運動愛好者,籃球、足球、乒乓球啥都玩。退休后他堅持天天散步。黃雪松則常年在地里干活,90歲時家務還全由她包干。二是夫妻恩愛,家庭和諧。沈光遠在外教書,離家很遠,一年只回來一兩次。黃雪松毫無怨言挑起了撫養(yǎng)五個子女的責任。她心靈手巧,擅長紡織刺繡。沈光遠說:“妻子是個賢內(nèi)助,我們這個家全靠她。有她在,處處有溫馨。”三是心態(tài)好,不愛管閑事。沈老說:“我們老人管好自己的事情就行了,子女的事、鄰居的事、社會上的事不要管?!彼氖巧詈芤?guī)律。兩位老人每天堅持早睡早起,中午保證30分鐘左右的睡眠。兩人都不吸煙不喝酒,飲食清淡。五是都有自己的興趣愛好。沈老愛看電視體育節(jié)目和比賽轉(zhuǎn)播,老伴則喜歡看電視劇和生活知識類節(jié)目。遇到社區(qū)的活動,兩位老人都樂意參加。

  很多人采訪他們,這對夫妻都很有耐心。沈老說:我們這些經(jīng)驗應該公開,不該把它當作私有財產(chǎn),秘而不宣。(祝天澤)

Tags:藥品營銷 醫(yī)藥保健品企業(yè)

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