面試前需要做的3大準備工作
準備積極的心態(tài)
想要表現(xiàn)好，你需要調(diào)整自己的心態(tài)就像要參加某種競技比賽之前那樣。面試的前一晚，如果能避免的話，你肯定不愿意做任何事或看到任何人讓你心情不好的，塞內(nèi)扎-勒馮說。如果你要在恐怖片和喜劇片中做選擇，那還是選擇后者吧。如果你的朋友或親戚想讓你參加一個緊張的討論當中，你可以讓他們推遲活動。相反，你可以去和能讓你覺得自己有能力又不錯的人吃個飯。
給自己加滿油
把你的面試想象成一次大的公路賽，在開始的前一天給自己加滿油。"要想好早飯和午餐吃些什么，不要造成你的腸胃不暢或脹氣，"塞內(nèi)扎-勒馮說。晚飯應(yīng)該是那些不會讓你整晚起夜的食物，而早餐則應(yīng)該是你平時常吃的能讓胃部接受的食物——如果你要直奔面試現(xiàn)場，不要吃會有口氣的食物。
找到你的"平靜"開關(guān)
一個"平靜開關(guān)"可以幫助你在途中或等待過程中開始放松和集中精神，塞內(nèi)扎-勒馮說。"也許一句有激勵作用的話可以鼓勵你。把它寫在卡片上，當你等待的時候可以讀一讀。或者選一張你家庭成員的照片，或是其他重要的人，也可以是你最愛的寵物。"你的子女或配偶的照片可能會提醒你，生活比這次面試要經(jīng)歷的更多——但是今天的面試可能會對你和他們產(chǎn)生影響，這就可以激勵你做到最好。
如果想要讓明天的面試能夠發(fā)揮無誤，一舉俘獲面試官的心，那么就要調(diào)整好自己的心態(tài)，在前一天給自己加滿油，讀一讀能夠激勵你的話語，讓自己以完好的狀態(tài)迎接第二天的面試。
責(zé)任編輯：醫(yī)藥零距離
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