很多久坐的白領飽受便秘的困擾，于是會自行購買有通便功效的“保健品”或“保健茶”。殊不知這些產(chǎn)品中往往含有瀉藥，長此以往不僅對瀉藥形成依賴，還可能導致結腸黑變病。

　　吃瀉藥吃出結腸黑變病

　　張小姐今年29歲，供職于外企，工作繁重，常常承受著高強度的工作壓力。兩年前出現(xiàn)便秘，先是2-3天大便一次，她因為工作忙，沒引起重視，后來發(fā)展到四五天一次，而且臉上開始長斑、冒痘。張小姐這才四處打聽有沒有迅速解決便秘的良藥，后聽朋友介紹服用了一段時間的腸潤茶。一開始便秘確實是好轉了，但幾個月后，即使天天喝腸潤茶也不管用，便秘又開始了，而且出現(xiàn)了肛門異物感等不適癥狀。她心里忐忑不安，到醫(yī)院看門診，通過做結腸鏡檢查，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)她的大腸出現(xiàn)了黑變病。

　　廣東藥學院附屬第一醫(yī)院消化內科蔡潔毅副主任醫(yī)師說，張小姐是因長期服用瀉藥導致結腸黑變病的典型病例。實際上，有部分瀉藥(如大黃、番瀉葉、美鼠李皮)以及腸潤茶中含有一種稱為“蒽菎”的化合物，人若長期使用，會導致大量色素在腸黏膜中沉積，使結腸表面變成黑色，由此得名“結腸黑變病”。國內外的許多醫(yī)學專家都認為，結腸黑變病有增加結腸癌變的危險。

　　蔡潔毅指出，隨著現(xiàn)代社會生活節(jié)奏的加快，人們的生活習慣和飲食結構發(fā)生了很大改變，便秘的發(fā)病率日趨增高。便秘主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結、排便費力等，一般每2～3天或更長時間排便一次，或是每周排便少于3次。臨床上，在排除其他器質性疾病情況下，便秘的發(fā)生大多是因為腸道肌群缺乏足夠主動蠕動所致。

　　每天定時排便建立條件反射

　　蔡潔毅提醒，治療便秘一定要遵循科學合理、安全有效的原則。首先要養(yǎng)成良好的生活習慣。合理膳食，增加纖維素和水分的攝入;適度運動，促進胃腸蠕動，促進排便;建立良好的排便習慣，做到每天定時排便，利用生理活動規(guī)律建立排便條件反射;一旦便秘，切忌自行用藥，最好上醫(yī)院咨詢醫(yī)生，可酌情選擇藥物治療、生物反饋治療或其他合適的治療方法。生物反饋療法是醫(yī)生利用一個帶數(shù)據(jù)顯示屏的生物感受探頭，將感受探頭放入患者肛門直腸內，根據(jù)儀器上反饋的數(shù)據(jù)指導患者進行增加腹壓或做肛提肌訓練等動作，以提高便秘者直腸順應性，啟發(fā)自發(fā)排便，從而矯正便秘。