2019年3月14日是第十四個(gè)世界腎臟日，今年的主題為“人人享有，腎臟健康”。旨在強(qiáng)化人們對(duì)全球腎臟疾病日益加重的高負(fù)擔(dān)的認(rèn)識(shí)，強(qiáng)調(diào)制定合適的預(yù)防和管理策略對(duì)腎臟病防治的必要性和迫切性。

腎在哪呢？

人有兩個(gè)腎，外形像蠶豆，紅褐色，左右分布在腰部腹后壁脊柱兩側(cè)。

腎臟是人體主要的排泄器官，與輸尿管、膀胱及尿道組成人體泌尿系統(tǒng)。腎臟可以幫助清除體內(nèi)廢物和水、調(diào)解血壓、維持骨骼強(qiáng)壯、補(bǔ)充人體造血原料。

腎病到底有多嚴(yán)重？！

腎病發(fā)病率高，不易察覺，潛伏長(zhǎng)危害大，腎病的最終結(jié)果是導(dǎo)致腎功能衰竭，慢性腎衰是各種腎臟病導(dǎo)致腎臟功能漸進(jìn)性不可逆性減退，直至功能喪失所出現(xiàn)的一系列癥狀。

常見的腎臟疾病有尿毒癥（慢性腎功能衰竭末期的臨床綜合征），尿毒癥常常伴隨高血壓等癥狀，引發(fā)腦溢血、心肌缺血或梗死、心率失常、甚至心源性猝死等心血管疾病。

腎病有哪些臨床癥狀呢？

1、尿量變化：

正常人每天排尿1000—2000毫升，如果低于或高于這個(gè)范圍都可能是腎病的前兆。腎臟病會(huì)出現(xiàn)夜尿頻繁、尿急、尿頻、尿痛、無尿、多尿等異常癥狀。

2、尿性狀變化：

正常的尿液是淺黃色或顏色較深，如果出現(xiàn)血尿或者尿液中有泡沫就要敲響警鐘了。

3、水腫：

腎臟是人體代謝水的器官，腎臟的代謝功能不好自然會(huì)蓄積水。一般水腫先由眼瞼開始，部分會(huì)由四肢開始。嚴(yán)重者甚至波及胸腔和腹腔，出現(xiàn)胸水和腹水。

4、惡心、嘔吐等消化道癥狀：

腎臟不好會(huì)影響腸胃功能，就醫(yī)時(shí)如果腸胃藥都沒有見效，就要考慮檢查腎臟了。

 什么樣的人容易得腎??？

★ 容易反復(fù)感染者易得腎病：我國(guó)腎臟病最常見的原因就是感染，腎炎常在呼吸道感染，扁桃體炎，腸炎之后發(fā)病。反復(fù)尿路感染可引起腎衰竭。

★ 糖尿病患者容易得腎病，所以糖尿病患者應(yīng)定期檢測(cè)微量蛋白尿。

★ 肥胖，動(dòng)脈硬化者容易得腎病，除了定期檢測(cè)微量蛋白尿還應(yīng)測(cè)定尿液滲透壓。

★ 遺傳家族史者。

★ 長(zhǎng)期服藥治療者。

定期篩查，呵護(hù)腎臟健康。

慢性腎病因其潛伏性而常常被忽視，但對(duì)健康侵蝕卻非常嚴(yán)重。腎病防治應(yīng)當(dāng)定期篩查，注意身體健康變化，定期體檢、及時(shí)就診進(jìn)行個(gè)性化理療。

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溫馨提示

在忙碌的時(shí)代，我們需要停下腳步，去思考如何讓自己保持健康，擁有舒適的生活方式，去享受快樂、有意義的人生。從現(xiàn)在始，讓我們從飲食、運(yùn)動(dòng)、生活習(xí)慣方面做起，定期篩查，早發(fā)現(xiàn)，早預(yù)防，不要讓藥物賴上你！

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