一、了解感冒
1.什么是感冒？如何防治普通感冒？
感冒是由病毒引起的一種十分常見的急性感染性呼吸道疾病每次發(fā)病多伴有以下一種或多種癥狀，如鼻塞、流涕、流淚、頭痛、乏力、全身酸痛或咽喉疼痛，一般病程3--7天不等，如果伴發(fā)下呼吸道感染，病程可延長(zhǎng)至10--14天。 就整體作用而言，分子團(tuán)小的弱堿水使細(xì)胞代謝旺盛，促進(jìn)廢物如病毒毒素的排泄，從而迅速改善包括發(fā)熱在內(nèi)的全身癥狀； 長(zhǎng)期飲用天然健康 可使體液處在弱堿性健康狀態(tài)，從而達(dá)到防止病毒入侵的目的。

2.分清流感與普通感冒
醫(yī)學(xué)上一貫講究疾病的對(duì)癥治療。就流行性感冒與普通感冒而言，雖都是“感冒”，其癥狀卻有明顯的差別。專家指出：不慎患了感冒，一定要找準(zhǔn)病因，否則感冒遷延不愈會(huì)誘發(fā)其他疾病，危害不可小視！

流行性感冒是病毒所致的呼吸道傳染病，好發(fā)于冬季，以經(jīng)常形成世界性流行為其主要特征。此癥傳播力極強(qiáng)，且易引起肺部感染?；颊吆粑婪置谖飪?nèi)所含的大量病毒，可借飛沫傳染他人，患者最初2～3日內(nèi)傳染性最強(qiáng)。臨床表現(xiàn)有頭痛、發(fā)熱、體溫可高達(dá)39℃以上，兩眼脹痛，四肢疼痛，疲乏，有時(shí)眼結(jié)膜充血，鼻塞、流涕，咽喉干痛，小兒常有腹痛、腹脹、腹瀉、嘔吐等消化系統(tǒng)癥狀，甚至發(fā)生驚厥。血常規(guī)可有白細(xì)胞總數(shù)減少或正常，中性粒細(xì)胞顯著減少，淋巴細(xì)胞相對(duì)升高。

　　普通感冒一般起病較緩，發(fā)熱不超過39℃，上呼吸道癥狀如咳嗽、咽痛、胸悶等比較明顯，而全身中毒癥狀如頭痛、全身酸痛、畏寒、發(fā)熱等較輕，且傳播也慢。流感則起病急，體溫常超過39℃，全身中毒癥狀較重，而上呼吸道癥狀較輕，往往會(huì)在短時(shí)期內(nèi)形成流行。

　　患感冒后，首先應(yīng)區(qū)別是細(xì)菌性還是病毒性及其他病源感染，選擇有針對(duì)性的藥物治療。不要盲目濫用抗生素，因?yàn)榭股貙?duì)病毒感染無(wú)效，如患病后期為防止繼發(fā)細(xì)菌感染，可適當(dāng)選用一般抗生素即可，而不必用高級(jí)抗生素，這樣既可達(dá)到治病的目的，又能防止抗生素的濫用及浪費(fèi)。

3.風(fēng)寒感冒與風(fēng)熱感冒的區(qū)分與治療
感冒是四季常見的外感病，尤以冬春兩季多見。許多家庭都備有治療感冒的中成藥，有的人患感冒后吃了不少藥，但病癥并沒減輕。關(guān)鍵在于沒有辨證用藥。

　　中醫(yī)認(rèn)為感冒一般可分為風(fēng)寒感冒與風(fēng)熱感冒兩大類。這兩種感冒病因病機(jī)、癥狀、治療原則及用藥差別很大。

風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致。癥狀可見：惡寒重、發(fā)熱輕、無(wú)汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。治法應(yīng)以辛溫解表為主。常選用麻黃、荊芥、防風(fēng)、蘇葉等解表散寒藥。代表方劑為《蔥豉湯》、《荊防敗毒散》。服中成藥可選用感冒清熱沖劑、正柴胡飲沖劑、感冒軟膠囊、川芎茶調(diào)散、通宣理肺丸等等。服藥后可喝些熱粥或熱湯，微微出汗，以助藥力驅(qū)散風(fēng)寒。患風(fēng)寒感冒也可服用驗(yàn)方：蔥白５節(jié)、淡豆豉９克、生姜３片，水煎服，日一次；或生姜３０克、紅糖３０克，煎湯分三次服用。

　　風(fēng)熱感冒是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致。癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡風(fēng)、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。治法應(yīng)以辛涼解表為主。常選用菊花、薄荷、桑葉等。代表方劑為《銀翹散》、《桑菊飲》。服成藥可選用銀翹解毒丸（片）、羚翹解毒丸、桑菊感冒片、板蘭根沖劑等。如發(fā)熱較重、咽喉腫痛明顯，可以配服雙黃連口服液（沖劑）、清熱解毒口服液。這些藥具有較好的清熱解毒作用。患風(fēng)熱感冒要多飲水、飲食宜清淡，可以喝蘿卜湯或梨湯?；硷L(fēng)熱感冒也可以服用驗(yàn)方：薄荷3克、蘆根30克、板蘭根15克、生甘草6天，每日一劑；或竹葉10克、薄荷3克、杏仁9克、連翹9克，每日一劑。

4.感冒后易得并發(fā)癥
引起小兒感冒的病原體90％為病毒，一般5～10天可以自愈。但有時(shí)合并細(xì)菌感染，常見的有以下并發(fā)癥：氣管炎　　如果感冒后咳嗽加重，胸部一側(cè)或兩側(cè)可聽到濕性羅音。嬰兒不會(huì)咳痰，經(jīng)常在喉部聽到痰鳴，重者可發(fā)燒至38℃～40℃，繼而出現(xiàn)食欲不振等癥狀，即是合并了氣管炎。

　　鼻竇炎發(fā)生鼻竇炎可有嚴(yán)重鼻塞及多量黏液性膿性鼻涕、頭痛、嗅覺減退、記憶力下降等癥狀，還可以向鄰近組織擴(kuò)展，引起一系列病變。淋巴結(jié)炎頸部淋巴結(jié)發(fā)炎時(shí)，可見局部 淋巴結(jié)腫大、發(fā)紅、發(fā)熱，并有疼痛，一般體溫可升高至38℃～40℃。咽后壁膿腫嬰幼兒的咽后壁膿腫常因患感冒合并細(xì)菌感染而引起。小兒的咽后壁膿腫多伴有全身癥狀。結(jié)膜炎急性結(jié)膜炎如不及時(shí)徹底治療，可轉(zhuǎn)變?yōu)槁?，?duì)此應(yīng)加以注意。