貧血在女性當(dāng)中是較為普遍,主要是因?yàn)榕悦總€(gè)月的月經(jīng)令身體流失不少血液,加上女性對(duì)如何營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)血不太了解,因此容易走入補(bǔ)血誤區(qū)。
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