吃水果要分時間吃 早上宜蘋果飯后選菠蘿

水果是女性養(yǎng)生的必備品，不僅補充身體多種元素，而且又能美容養(yǎng)顏。但是，你知道水果也要挑時間吃嗎?根據(jù)不同的功效在適合的時間吃，會讓營養(yǎng)加倍。下面是一天中最適合吃水果的分布表。

分享到：