國人健康飲食五大問題(2)
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核心提示:近日,中華醫(yī)學會與中國醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展基金會發(fā)布了《2010年中國網民飲食健康調查報告》。此次調查是自2002年以來,有關國人飲食健康的最大規(guī)模普查,收取有效樣本125290份。調查顯示,時下國人飲食健康方面主要存在以下五問題。
第二,多獲取正確科學的營養(yǎng)知識,并引起重視,按照2007版《中國居民膳食指南》的建議合理膳食。
第三,一定要重視三餐,按時按量規(guī)律進行,保證果蔬、奶類的攝入量。